Van sportcentrum naar jouw persoonlijke leefstijl.

Mijn verhaal begon in het fitnesscentrum. Ik vond het mooi om sporters persoonlijk te begeleiden en samen te zoeken naar die ene, haalbare stap die ze vandaag al konden zetten. Al snel merkte ik ook een beperking: in een drukke sportschool is de tijd die je echt met iemand hebt beperkt.

Toen de coronaperiode aanbrak, besloot ik het roer om te gooien en voor mezelf te beginnen. Ik wilde meer tijd en aandacht kunnen geven aan de mensen die ik begeleid. Juist doordat ik mensen beter leerde kennen en meer tijd met ze doorbracht, werd voor mij steeds duidelijker dat gezondheid om veel meer draait dan alleen het uurtje sporten. Iedereen heeft een heel leven om die training heen: werk, gezin, stress, gewoontes en momenten waarop het allemaal even niet vanzelf gaat.

Naast mijn werk ben ik ook vader van een zoon van 11 jaar. Vader zijn is een belangrijk onderdeel van mijn leven en zorgt er ook voor dat ik weet hoe druk en soms onvoorspelbaar het dagelijks leven kan zijn. Juist daarom vind ik het belangrijk dat werken aan je gezondheid past binnen het leven dat je leidt, in plaats van dat je hele leven eromheen moet worden ingericht.

Eerlijk is eerlijk: in het begin was ik sceptisch over online begeleiding. Hoe kon ik mijn visie, mijn aandacht voor techniek en mijn persoonlijke aanpak goed overbrengen via een scherm?

Toch won mijn nieuwsgierigheid het van die twijfel. Door veel te testen en uit te proberen, ontdekte ik een manier van online begeleiden die bij mij past. Een manier waarin ik volledig mezelf kan zijn als trainer en tegelijkertijd meer mensen persoonlijke aandacht kan geven.

Die combinatie van persoonlijke begeleiding, beweging, voeding en aandacht voor het dagelijks leven is inmiddels de manier waarop ik mensen het liefst help.